Munka és magánélet összehangolása, munka és család

Beszámítható kreditpont 15
Képzés hossza 15 óra
Képzés típusa elearning
Képzés elérhető Azonnal

Oktatás díja egy összegben:

18.900 Ft (áfával) helyett csak

13 230 Ft

Család és munka - kevés ideje jut az előbbire? Segítünk!

A munka és a család két fontos része az emberi életnek, amelyek a legnagyobb szervezőerővel bírnak. Összeegyeztetésük nehéz feladat, hiszen rengeteg olyan elvárás fogalmazódhat meg, amelyeket össze kell hangolni és ezek gyakran ütköznek egymással. Ezek az elvárások tartalmazzák az elvárt viselkedési mintákat, így rengeteg potenciális konfliktust hordoznak magukban.

Részletes leírás

Tematika és kulcsszavak

Az alábbi tananyag a munka és egyéb elfoglaltságok közbeni elakadásokra kínál időgazdálkodás alapú megoldást, mivel a munka- és a magánélet összehangolása gyakran az idővel való viszonyunk alkalmazott technikáinak fejlesztésén áll vagy bukik.

Tematika

  • Időgazdálkodás, időmenedzselés
  • Célok és a célok fontossági sorrendje: a rangsor
  • Pomodoro- és Eisenhower-módszerek
  • Tervezés
  • Tevékenységnapló
  • Időrablók
  • Fontossági sorrend
  • Kivitelezés/halogatás
  • Nemet mondás
  • Zavarások
  • Íróasztal
  • GTD - Get Things Done
  • Single tasking üzemmód
  • Multitasking üzemmód
  • Multitasking negatív
  • Multitasking pozitív
  • Work-Life-Fun modell

Kulcsszavak

Időgazdálkodás, időmenedzsment, munka, család, időbeosztás, problémamegoldás, tevékenységek, prioritás, zavaró tényezők, single tasking, multitasking, get-things-done, work-life-fun

Kinek ajánljuk?

Freud szerint az egészség az a képességünk, amikor szeretünk és tudunk dolgozni. A munkahely és a magánélet kapcsolatát vizsgáló kutatások szerint a

  • stressz-szint folyamatosan nő;
  • a munkavállalók egyre hosszabb munkaidőben dolgoznak;
  • a hosszabb betegállományok legfontosabb okaivá a stressz és a depresszió válik;
  • a munkavállalók egyre magasabb százalékának legalább heti egyszer munkát kell hazavinnie;
  • a munkavállalók egyre nagyobb százalékának nincs egyensúlyban a munkája és a magánélete.
Tananyagunkat bátran ajánljuk bárkinek, aki úgy érzi, hogy a fentiek bármelyike is jellemző jelenlegi munka- vagy családi körülményeire - a kurzus során elsajátítható technikákat a gyakorlatba átültetve sok problémára megoldást találhat!

Miért a Raabe eLearning?

A tanulás ennél egyszerűbb már nem is lehetne:

  • Kattintson a "Kezdje el azonnal!" gombra!
  • Töltse ki adatait a regisztrációhoz!
  • Dőljön hátra és élvezze a bárhol, bármikor tanulás örömeit!